セルフイメージ研究所

自分らしく丁寧に生きる! 「セルフイメージ研究所(自分で信じる人生を実現する学び屋=セルフコーチングサイト)」です。 自分を「一番大切な友」として一生つきあう。 プロアクティブな人生「自己責任+行動」、健康・勉強・教育・ビジネスなど、モチベーション・氣づきにも効果があります。
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投影とは

投影とは?



他人の好きな箇所は、自分の認識している自分の好きな箇所です。
他人の嫌いな箇所も、自分の認識している自分の嫌いな箇所です。

他人の好きな箇所も嫌いな箇所も全て、他人という鏡を通して観る自分自身の良い箇所、嫌な箇所なのです。


これを心理学用語で 【投影】 と言います。


他人のあそこが嫌いと言ってみても、実は、他人に投影した自分の嫌な箇所が嫌い、と言っているようなものです。 人の悪口は、自分の悪口でもあります。 同族嫌悪とも言います。 逆を言えば、自分に関して好きだと認識していない箇所については、他人が持っていても認識できません。


自分の好きな箇所、良いと思う箇所をいっぱい探しましょう。

紙に沢山書き出して、リストアップしてみましょう。 その紙はすぐに捨ててしまってもいいんです。あなたは覚えています。

そうすれば、他人の中にも沢山好きになれる箇所を日々見つけることができます。 鏡なんです。



「心のマネジメント」鏡の法則から一部引用




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認知不協和とは

認知不協和とは?



真円と、少し欠けている円、どっちの円に目がいきますか?

人間の目は、欠けている円、特に欠けた部分 に目がいきます。

認知不協和という習性です。

欠けている部分が気持ち悪いと感じるのです。


元々、備わっている美意識の成せる業かもしれません。 この習性は、悲しいかな他人を観るときにも働いてしまいます。 他人の足りない箇所、駄目な箇所 に目がいくのです。 人の習性です。 ですから、意図して「良い箇所」「好ましい部分」を観る癖をつける必要があります。 でなければ、人の粗(あら)ばかり探しては不平不満を言うだけの人間になってしまいます。 これはとても哀しいことです。



「心のマネジメント」鏡の法則から一部引用




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鏡の法則とは

鏡の法則とは?



「鏡の法則」とは、私たちの人生の現実は、私たちの心の中を映し出す鏡であるという法則です。 つまり、「自分の人生に起こる問題の原因は、すべて自分自身の中にある」という考え方です。


例えば、鏡を見た時に、髪が乱れていたとします。
でも、鏡の中 に手を突っ込んで、髪を直すことはできません。

髪を直すには、自分自身 の髪に手をやる必要があります。
しかし、鏡の中の髪を直そうと頑張る人がとても多いのが現実です。


・子は親の心の鏡
・環境は自分の心の鏡  という感じです。



「心のマネジメント」から一部引用




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スコトーマとは?

スコトーマとは?



スコトーマ(Scotoma)とは盲点を表すギリシャ語で、もともとは網膜に画像が映らない部分を指す眼科用語だったようです。

スコトーマができるのは、重要でない情報を遮断するRASによって落とされた情報、すなわち、自分のコンフォートゾーンで見えるもの以外はすべてスコトーマとなって見えなくなります。

また単純に知識がないことからスコトーマが生じる場合もあります。 詳細



『苫米地流能力開発用語集』 から一部引用



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RASとは?

RASとは?



RAS(Reticular Activating System)とは、脳の基底部にあり、網様体賦活系と呼ばれる脳の活性化ネットワークを形成しています。

自分にとっての重要度に基づいて、遮断する情報と受け入れる情報を分ける、フィルター機能を果たすものです。

RASによって遮断された情報がスコトーマになります。 詳細



『苫米地流能力開発用語集』 から一部引用



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アダルトチルドレンとは

アダルトチルドレンとは?



アダルトチルドレンとは、人が機能不全家庭で育ったことにより、成人してもなお内心的なトラウマを持つ、という考え方・現象、または人のことを指す。

Adult Childrenの頭文字を取り、単にACともいう。学術的な言葉ではないため、論者により定義が異なる場合がある。また、社会状況・家庭状況の変化にともない、意味が微妙に変化し続けている。 詳細



(フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 から一部引用)



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直観とは

直観とは?



直観(ちょっかん)とは、知識の持ち主が熟知している知の領域で持つ、推論など論理操作を差し挾まない直接的かつ即時的な認識の形式である。

また直観は、合理的かつ分析的な思考の結果に概念化された知識の実体が論理的に介在する(すなわち思考や、概念という仲介物が知識の持ち主と対象の間に論理的に置かれる)ようなすべての知識の形式、とは異なっている。

パースの言うアブダクションという仮説形成の操作にも直観作業が用いられている、と考えられている。この場合、経験や知識と前提への理解が無意識に落とし込められるほど強い場合、意識せずとも正しい認識に至ること。 詳細



(フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 から一部引用)



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シンボリックリーダーとは?

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潜在意識の情報を受信して情報を読み取る人



(シンボリックアカデミーHP 「シンボリックセラピーとは」 より一部引用)



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シンボリックリーディングとは?

シンボリックリーディングとは?



潜在意識の中にある「幸せになる」「成功を掴む」「夢を叶える」為、ヒントになる情報を読み取る事



(シンボリックアカデミーHP 「シンボリックセラピーとは」 より一部引用)



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シンボリックセラピーとは?

シンボリックセラピーとは?



あなたの中には意識している自分(顕在意識)と無意識の自分(潜在意識)がいます。無意識の自分(潜在意識)は私たちに色々なメッセージを送っています。

私たちは潜在意識からのメッセージをうまく理解できないために、胸がもやもやしたり、いやな気分になったり、苦しくなることがあるのです。あなたが普段から感じていることは、実は潜在意識から送られているメッセージなのです。気づいていない潜在意識のメッセージを解読して理解することができると、自分のことがわかり、自己判断ができるのです。感じていることが何かを読み取ることができたら、あなたの人生は迷ったり悩むことが少なくなり、心の安らぎと安定と未来への希望ある日々を送ることができます。幸せになるには本当の自分の声を聞くことが大切です。

五感のトレーニングと解読方法を学ぶことで、潜在意識のメッセージを受け取ることができます。本当の自分をみつけるための方法がシンボリックセラピーです。



(シンボリックアカデミーHP 「シンボリックセラピーとは」 より一部引用)



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