セルフイメージ研究所

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EQ(心の知能指数)24の素養とは

24の素養とは?



○心内知性

1.自己認識力
私的自己意識
自分の感情状態を認識し、把握する事
社会的自己意識
自分が周囲にどのような人間として映っているか知ろうとする事
抑鬱性
精神的な落ち込みの程度や過去や現在の自分に対する悲観的・否定的な考え方をする事
特性不安
現在や将来の出来事に対する不安や心配の感じやすさの事 2.ストレス共生

2.ストレス共生
自己コントロール
自分の感情を調整する力の事
ストレス対処
ストレスに対し、適切な処置を取る力の事
精神安定性
精神的な落ち着きや気持ちの安定感の事

3.気力創出力
セルフ・エフィカシー
自分の知識や能力への自信、物事への肯定的な見方の事
達成動機
物事への取組みの粘り強さとやる気の事
気力充実度
精神的なエネルギーの事
楽観性
ポジティブシンキング、割り切りのよさ、もの事への肯定的な予測性の事




○対人関係知性

4.自己表現力
情緒的表現力
怒りや喜びなど自分の感情を相手に表現し伝える事
ノーバーバル・スキル
言葉以外のしぐさ・表情・視線などによる感情の表現力の事

5.アサーション
自主独立性
主体的に物事に取り組もうとする主体性と自律性の事
柔軟性
考え方の幅広さと視点の多様性、キャパシティーの広さの事
自己主張性
自分の意見や判断を相手に率直に伝える事

6.対人関係力
対人問題解決力
人間関係のトラブルを解決していこうとする積極的な意志と実行力の事
人間関係度
周りの人とのコミュニケーションを大事にしていく対人的な積極性の事




○状況判断知性

7.対人受容力
オープンネス
裏表なく人に接したり、相手に心を開く事
情緒的感受性
相手の気持ちを敏感に察知する事
状況モニタリング
状況を客観的に観察し把握する事

8.共感力
感情的温かさ
人に対する温かい心遣いや接し方の事
感情的被影響力
周囲への状況への巻き込まれ易さ、人の感情への呑み込まれ易さの事
共感的理解
相手(周囲)の人の感情を理解し、汲み取っていこうとする事



※ スチューデントEQより一部引用


参考 :
EQ Japan 高山直氏に聞く、EQと幼児教育
キッズ・アカデミー アイモニカ(沖縄県那覇市)
EQテスト



「3つの知性」「8つの能力」(EQ)とは

「3つの知性」「8つの能力」


(EQ)とは?



(1) 心内知性   (セルフ・コンセプト)
自分の心理状態をとらえ、適正な状態に調節するちから
a.自己認識力 b.ストレス共生 c.気力創出力


(2) 人間関係知性 (ソーシャル・スキル)
自分の考えや気持ちを適切に相手に伝え、働きかけるちから
d.自己表現力 e.アサーション f.対人関係力


(3) 状況判断知性 (モニタリング能力)
相手の様子や立場を理解し、自分との関係を客観的に観察するちから
g.対人受容力 h.共感力



3つの知性は、上のリストの太字のa〜hからなる、8つの能力に分かれ、EQI(R)では、さら24の素養に細分化して、精密な分析ができるようになっている。


みんなでつくるコーチング辞典wikiより一部引用


参考 :
EQ Japan 高山直氏に聞く、EQと幼児教育
キッズ・アカデミー アイモニカ(沖縄県那覇市)
EQテスト



EQ(心の知能指数)を理解する

「EQとは人のOSである」 EQは、感情を上手に管理し利用することで、「前向き」な感情を生み出すことを主眼としています。 「明るい」「喜び」「楽しい」「意欲的な」「安らぎ」「やる気」といった積極的な感情です。 こうした感情は前向きな思考につながり、前向きな行動を生み、成果に結びつけることができるのです。 前向きな感情は大きな「資産」でもあるのです。 こうした「人間的魅力」を支えているのがEQなのです。 パソコンにたとえると、EQは基本システムであるOS(オペレーション・システム)といえます。 その土台がうまく機能してから、はじめてIQやスキル、知識などのアプリケーション・ソフトが最大限に発揮されるようになるのです。






ここでしっかり「EQ」のことを理解しておこうと思います。 人間力とも似た部分があるようですが、とても気になる能力です。


IQ(Intelligence Quotient =知能指数)が高い人材がビジネスでも成功すると一般的に考えられてきましたが、米国でビジネスパーソンを対象にした広範な調査研究(1990年)の結果、明らかになったのが「ビジネスで成功した人は、ほぼ例外なく対人関係能力に優れている」というものでした。 それは具体的には、ビジネス社会で成功した人は「自分の感情の状態を把握し、それを上手に管理調整するだけでなく、他者の感情の状態を知覚する能力に長けている」というものでした。


世界的には「EQこころの知能指数」(ダニエル・ゴールマン著)がベストセラーになり、世界トップ企業といわれる「フォーチュン500社」のうち、8割の企業が教育などの研修等によって自社になんらかの形でEQを導入しています。 日本でも企業や研修だけでなく、教育現場における人材育成などにおいて各自治体などでも広く取り入れられるようになってきているとのことです。

 

米国での企業研修のことなどは、いろいろ聞いておりましたが、このEQが基本になっているものが多いようですね。 これ家庭内でのコミュニケーションや、幼児教育にとても有効だと思っています。 親学シュタイナー教育(それぞれ「育て方」「教育」に特化していますが、基本は同じように見えます)を、学んで実践している友人たちもいるのですが、私はもっと脳よりで、老若男女全ての人向け「EQと人間学」を学んでみようと思います。


それにしてもキッズ・アカデミー アイモニカ(沖縄県那覇市)にも興味大です。 個人レベルの教育や講座・セミナーという観点では、海外もですが国内を移動して学ぶ(短期留学・サマースクールなど)こと、「学びというシッカリとした目的をもった旅行」が、近い将来一般化されるのではないでしょうか。 学び続けることは「自分への一番のご褒美(子どもには一番の贈り物)」だと思っています。






EQ(心の知能指数)とは

EQとは?



心の知能指数(情動指数、Emotionally Intelligence Quotient)

心の知能(EI)(英:Emotional Intelligence)は、自己や他者の感情を知覚し、また自分の感情をコントロールする技術であり、心の知能指数(EQ)(英:Emotional Intelligence Quotient)はそれを測定する指標である。比較的新しい概念のため、定義はいまだはっきりとしていない。後述するジョン・D・メイヤー (2005a)のように、感情表現の技術とその知能指数を区別する研究者もいる。


『ウィキペディア(Wikipedia)心の知能指数』より一部引用






EQ (心の知能指数)とは





参考 :
EQ Japan 高山直氏に聞く、EQと幼児教育
キッズ・アカデミー アイモニカ(沖縄県那覇市)
EQテスト