セルフイメージ研究所

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健康・免疫力アップを意識した生活
(妊活・高齢妊娠出産・アンチエイジング)
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2009年12月20日の5つの課題


1.常識って何だろう?


「そんなの常識だよ」とか、「あの人、常識無いよね」なんて言ったりします。 どんな時に「常識」という言葉を言ったことがありますか? 常識ってどんなことでしょう?



2.集中力を高める工夫は?


仕事や勉強など、集中力や生産性を高めるためにやっていることはありますか? たとえば、熱いお茶やコーヒーを飲んだりお気に入りの音楽を聴いたり、音をシャットアウトしたり、軽く体操をしたり。。。 どんなことをすると、集中力は高まりますか?



3.自分に似合っているモノ、似合わないモノは?


同じ洋服でも、人によってとても似合ったり、あるいは似合わなかったりすることがあります。 自分にとって、似合うモノは、似合わないモノはどんなモノがありますか? 昔は似合わなかったけど、今は似合うモノはありますか?



4.今の仕事に、もうひと工夫できるとしたら?


今やっている仕事、家のこと、勉強。。。 それらに、もし「もうひと工夫」、あるいは「もうひと手間」加えることができるとしたら、どんな工夫や手間が考えられますか? もしそれを行なったら、毎日がどんな風に変わるでしょう?



5.支えになってくれる言葉は?


このひと言を聞くと、体中に元気がみなぎってくるという、まるで栄養ドリンクのような言葉があります。 身体や心の調子が思わしくない時、「あの人のこのひと言を思い出すと元気になれる」という言葉はありますか? それは、どんな時に聞いた言葉でしたか?



※ 五十日ごとに5つの課題(ヒント)をだします。 自分に語りかけてみたり、周りの方との話題にお使いください。 アナタに新しい風(生活・ビジネスのヒントやひらめき)を与えてくれるでしょう。


http://123direct.info/tracking/af/139418/mZ03mYms-xErXB8Jb/
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