セルフイメージ研究所

自分らしく丁寧に生きる! 「セルフイメージ研究所(自分で信じる人生を実現する学び屋=セルフコーチングサイト)」です。 自分を「一番大切な友」として一生つきあう。 プロアクティブな人生「自己責任+行動」、健康・勉強・教育・ビジネスなど、モチベーション・氣づきにも効果があります。
<< April 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
 
RECOMMEND

シンボリックセラピー・アドバンスコースを修了して、日々の気になることやシンボル、夢日記・夢解読などシンボリックリーディングをしています。マヤ暦も読みます♪
【マヤ暦・シンボリックリーディング】

みんな♪幸せになるために生まれてきた。【体験する】【学ぶ】【楽しむ】脳機能・量子学・健康・自然環境・バランスを意識した生活など「地球を楽しむ!」「自然との共存!」を目的としたメモブログです。

健康・免疫力アップを意識した生活
(妊活・高齢妊娠出産・アンチエイジング)
ヒントや参考をコメント追加し続けています






オランダのお土産「新種チューリップの球根」を育てて咲かせてみました。毎年咲かせたいな。幸せな生活♪最高の人生♪のために無料でご紹介できる(音声・レポートダウンロードやCD教材をご案内しています。
無料音声ダウンロード・教材集はこちらです

RECOMMEND
RECOMMEND
正負の法則 一瞬で人生の答えが見つかる
正負の法則 一瞬で人生の答えが見つかる (JUGEMレビュー »)
ドクター・ジョン・F・ディマティーニ
SEARCH

TWITTER

CATEGORIES
MOBILE
qrcode
 
脳に悪い7つの習慣 林成之著




【内容情報】(「BOOK」データベースより)

脳は気持ちや生活習慣で、その働きがよくも悪くもなる。この事実を知らないばかりに、脳力を後退させるのはもったいない。脳に悪い習慣とは、「興味がない」と物事を避けることが多い、「嫌だ」「疲れた」とグチを言う、言われたことをコツコツやる、常に効率を考えている、やりたくないのに我慢して勉強する、スポーツや絵などの趣味がない、めったに人をほめない、の7つ。これらをやめるだけで頭の働きが倍増する理由を、脳のしくみからわかりやすく解説。


【目次】(「BOOK」データベースより)

第1章 脳に悪い習慣1─「興味がない」と物事を避けることが多い
第2章 脳に悪い習慣2─「嫌だ」「疲れた」とグチを言う
第3章 脳に悪い習慣3─言われたことをコツコツやる
第4章 脳に悪い習慣4─常に効率を考えている
第5章 脳に悪い習慣5─やりたくないのに、我慢して勉強する
第6章 脳に悪い習慣6─スポーツや絵などの趣味がない
第7章 脳に悪い習慣7─めったに人をほめない


【著者情報】(「BOOK」データベースより)

林成之(ハヤシナリユキ) 1939年富山県生まれ。日本大学医学部、同大学院医学研究科博士課程修了後、マイアミ大学医学部脳神経外科、同大学救命救急センターに留学。93年、日本大学医学部附属板橋病院救命救急センター部長に就任する。日本大学医学部教授、マイアミ大学脳神経外科生涯臨床教授を経て、2006年、日本大学総合科学研究科教授。08年、北京オリンピックの競泳日本代表チームに招かれ、「勝つための脳」=勝負脳の奥義について選手たちに講義を行い、結果に大きく貢献する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)





この本の案内に、今朝目がとまりました。 心理学もですが脳科学というか脳関連の書籍は興味があり、ゲットしては「積ん読(つんどく)」が身についてきたようです。 読みたい本相当たまってしまいましたね。 「速読法」の本もゲットしたのですが、元々読むスピードが遅い私にはまだ身につくほどできていなく。。。「集中力をつける本」など、またゲットしてしまいそうです。 この本ですが、似たようなことは沢山読んでいるのですが「ちょっと違う角度」をいくつも読んでいると自分なりの解釈が身についてくるのですよね〜。 といいつつ。。。



本書では脳のしくみに基づき、脳に悪い習慣を知り、それらをやめることで、脳のパフォーマンスを最大限にする方法を紹介。 詳細はこちら



やっぱり「脳のパフォーマンスを最大限にする方法」知りたいです。 それにしても「7つの習慣」とか「9ステップ」とか、パワーが強い数字を含むタイトル多いですね。 13もインパクト強いけど。




にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 癒し・ヒーリングへ にほんブログ村 その他生活ブログ 一般教養へ にほんブログ村 経営ブログ モチベーションへ

ブログランキング・にほんブログ村へ

花 ランキング参加してます!いつもありがとうございます♪



より自分らしい!充実した毎日を過ごすための「セルフイメージ研究所」(自分研究所)です。勉強・仕事などの効率、モチベーションアップなどにも効果があります。
セルフイメージ研究所


JUGEMテーマ:成功の秘訣


コメント
コメントする









 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://self.pagina-jp.com/trackback/988857