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自分の「感情」や「思考」で大きく現実が変わる

6月24日の夢は、25日朝起きたとき、夢を見たのは覚えていたけど、内容をまったく覚えていなかった。。。

ということで、夢ではなく「気になることをシンボリックリーディング」深層意識(無意識)からメッセージを読み取ることにした。



「やっぱり年には勝てない」という人と「健康第一でシッカリ共存ね」という人、特に50代以降「若々しさ」も「身体年齢」も大きな差だと思う。本人次第は大きい。似たパターンも頭にドンドン浮かぶ。 http://bit.ly/iq70nm



○ 自分の「感情」や「思考」で大きく現実が変わる



すべての物事には「プラス面」と「マイナス面」があり、バランスがとれている。どんなにこれは完璧!超素晴らしい!と思うことにも、負は存在する。それぞれの人の経験や立場、どこを見るかなどで、その物事に意味づけされている。「いいか悪いか」「すきか嫌いか」などは、感情で意味づけされていることが多いようですね。


年齢を重ねることを「年には勝てない。年取ったから体の調子が悪い」のままでいれば、もちろんその状態が続く。同じ現実が起こっても、「体力が落ちてきたからウォーキングをしよう。早起きして複式深呼吸を毎朝つづけよう。インスタントや添加物がたくさん入った食べ物は食べないようにしよう。有機野菜をできるだけ食べるようにしよう。」と、そのプラスに進む案をドンドン自分に取り入れ、気分良く日常生活を送り続けると、若々しくなるし美しくもなるでしょう。「本人次第で大きく変わる」は、35歳(人生の転換期ともいわれています)過ぎると特に大きいようです。


病気でもまったく違ってきます。「病院にいってるから大丈夫」と「私はこの病気と共存する」は、大きな差があり実際余命数ヶ月と宣告された友人も、ガンとの共存でその後5年以上「共存でバランスをとり」社会で活躍もし生活を続けています。そういえば、私が手術入院していたときも「治ったらどこに行こう!」と、海外旅行のパンフレットを山のように抱えて病室で楽しみ、実際に半年後には「シンガポール発のクルージングでマレーシアのランカウイ、タイのプーケット」と、南の島のリゾートを楽しんでいました。「病気になって大変だ。。。」と「治ったら南の島に行こう!」は大きな違いがあります。


もっと、日常的なことでいうと、昨日の友人のツイートがまさにその通り!だと思いました。


とっとと片付けなきゃ。片付けなきゃではなくて片付けたいって思えばストレスは無くなるのよね。 http://bit.ly/lCCQOE


はい。これは私も毎日心がけたいと思っています。ストレスをできるだけ少なくすると、スムースにことが運びます。ゆかりん♪感謝です。

そうなんですよね。「しなければならない。がんばる!」は20世紀に主流だったようですが、「自分がそれをしたい。自分も周りの人たちにも良かったり、気分がよくなる。」この感情!21世紀はとても大切で人権にもつながります。

「人権」と「感情」って強い関係がありますね。大切にしたいものです。



■ どうやってセルフイメージを作り変えるか?



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